Leaving 2

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Aktuell:
Heute ist mein erstes Seminar in diesem Semester ._.


To Do Liste Woche 14
Latein Lernen (7x)
Spanisch auffrischen (3x)
Ausdauer-
training (3x)
Aquafit
Krafttraining
in Geschichtskurse einlesen

Ein gesunder Fettanteil liegt bei unter 25 %. Jo, ich habe meinen wesentlich höher, aber hier dokumentiere ich, wie ich ihn reduziere. (erste immer das aktuellste )

28. März:

 

Gewicht: 111 kg
Muskelanteil 41,10%
Wasseranteil 37,20%
Fettanteil: 47,80%

 

21. März:

Gewicht: 110,4 kg
Muskelanteil 41,50%
Wasseranteil 37,50%
Fettanteil: 47,50%



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